ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... цвекло, чесън, лимонов сок, тахан (сусамова паста), зехтин, сол и пипер. Полученият крем може да сервирате със зеленчуци или препечени ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... диетологът посъветва включването на различни странични продукти в диетата, особено дроб. Тялото получава желязо и като яде яйца и говеждо ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
За първи път у нас жена с трансплантиран дроб стана майка
Животът на 29-годишната Петя Йорданова от Димитровград е низ от ... е низ от чудеса. Две години след успешна трансплантация на дроб, на празника на Свети Мина – чудотворец и покровител ... терапия с имуносупресори цял живот. Особено когато става дума за дроб, който е така да се каже лабораторията на организма. ... лабораторията на организма. Предизвикателството е огромно, като в този слу имаме жена с трансплантиран ...
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... разходките на чист въздух и отчасти храната (мазна риба и дроб на треска, яйчен жълтък, млечни продукти) помагат за попълване ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.
улонг съчетава ползите от зеления и черния
Чаят улонг у традиционен китайски , приготвен от листата на същото растение, което се използва ... листата на същото растение, което се използва за приготвяне на и зелен . Въпреки че неговите потенциални ползи за здравето са забелязани ... много години, той представлява само около два процента от консумирания ...
Водещ лъчетерапевт оглавява новия Център на "Софиямед"
Нов Център с Отделение по лъчелечение и радиохирургия ще започне ... бял дроб, медиастинум, рак на лявата млечна жлеза, тумори в дроб и близо до диафрагмата и бъбреците), стереотактична радиохирургия и ... контролирано дишане при пациенти с тумори на лява млечна жлеза.
Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене
Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло ... плодове, яйца (В3), месо, риба, ядки, бобови растения (В5), бъбреци, дроб, зърнени храни (В9), животински храни, в т.ч. субпродукти и ... храни (В9), животински храни, в т.ч. субпродукти и риба (В12.
Могат ли диабетиците да ядат шоколад и по колко
Редовните скокове в нивата на кръвната захар могат да бъдат ... яде диабетикът? Най-добрият избор за хора с диабет е висококачественият шоколад с около 70 процента какао, тъй като съдържанието на ... и мазнини често е по-ниско от белия или млечния шоколад.
5 елементарни начина да подобрите паметта
Трябва да излезете набързо, а не може да откриете ключовете ... напреднала възраст, достатъчно е да направите малки промени в оби ния си начин на живот. Какви по-точно! Добавете към диетата ... отговорна за паметта), възстановяват невронни връзки и наистина подобрява паметта. шоколад и канела. Според проучване, проведено от италиански учени, флавоноидите ... задължително го правете под звуците на неговите хитове. Започваме ли?
и от лайка полезни при диабет
Някои ове са ефективни за повишаване на инсулиновата чувствителност и помагат ... теглото, което е важно при диабет. Според изследвания пиенето на може да бъде много здравословен навик за диабетици. Различните видове ове съдържат антиоксиданти и микроелементи, които помагат за намаляване на ... кръвообращението. Освен това те правят клетките по-чувствителни към инсулин. Кои ...